In india, produsele cosmetice, simple si eficace, preparate pe baza de produse naturale, precum si exercitiile fizice si de relaxare sunt, de generatii, secretul femeilor preocupate de frumusetea lor.

Bazele acestei "cosmetici naturale" provin din textele milenare ale marii culturi vedice. Retetele si terapiile propuse in aceasta lucrare sunt inspirate de acea stiinta veche si au fost adaptate la tipurile de piele occidentale:

• un program cosmetic personal
• produse pe care le puteti crea singure pentru curatarea pielii si pastrarii stralucirii ei
• tratamente ayurvedice revigorante si de reintinerire
• masaje cu ulei
• meditatie, yoga si exercitii respiratorii
• un program de redobandire a formei si formule cosmetice pentru week-end.

CYNTHIA-LINA BOLEN este detinatoarea unei diplome de terapeut in medicina alternativa si s-a specializat in Ayurveda lui Maharishi. Ea transmite aceasta stiinta universala in cadrul seminariilor si conferintelor din Germania.

Dr. ERNST SCHROTT, medic si homeopat, conduce propriul sau cabinet din serviciul medical de la Institutul Ayurvedic de la Regensburg (Bavaria).